今日も忙しそうなので、 通勤の電車内で雑に長く記す。 フロストバイト2020 1月19日 横田基地 谷川真里ハーフマラソンがあまり良くなくて年末年始と少し走りましたが、 アキレス腱や膝が痛いため思うような練習が積めない事が後悔 どちらも体が温まる前にス…

中継中にNIKEの靴とアクエリアスのお陰で勝てましたって誰も言いませんよね。

駒沢公園にあるランステのイベントに お世話になっている兄貴と参加しました。 30人以上の方とキロ5：30のペースで30km 駒沢公園 ジョギングコースを14周 いつもキロ 6：30過ぎぐらいから入りますが、 最初からこのキロ5：30のペースで2列で走り 前後間も左…

12月22日(日)谷川真理クリスマスマラソンに参加 20km? かよくわからない。。。 簡単なレポート ■会場 豊洲近くの市場前から徒歩15分くらいの豊洲ぐるり公園 駅から歩くし、（帰りが辛い） 売店はないし、（レース後何か飲みたい） きちんと使用して良いトイ…