今日も忙しそうなので、 通勤の電車内で雑に長く記す。 フロストバイト2020 1月19日 横田基地 谷川真里ハーフマラソンがあまり良くなくて年末年始と少し走りましたが、 アキレス腱や膝が痛いため思うような練習が積めない事が後悔 どちらも体が温まる前にス…